ЦЕЛИ на год написали. Что дальше?
У многих есть традиция каждый НГ прописывать цели или загадывать желания. У каждого для этого процесса свое обозначение.
Пока пишем, столько вдохновения, надежд и мы испытываем подъем энергии.
А когда приходит время действовать, мы сдуваемся. Почему так?
Ошибки и ложные убеждения.
Надеемся, что все произойдет без нашего участия, без действий. Само собой, мне на голову ДОЛЖЕН свалиться счастливый случай. «Вселенная» сама все управит. Мы же все перепоручили, этого достаточно.
Пишем цели через дикое напряжение или одержимость. Через скрип зубов произносим «Мне ну очень это надо». Старайтесь на изи)
Любые изменения, которые мы хотим внести в свою жизнь, будь то идеальная фигура или финансовые цели, отношения мечты или хорошее здоровье, всегда требуют не только вдохновения, но и преодоления.
Потому что мы всегда сталкиваемся с
сопротивлением! Сопротивление - это бунт системы, которая держится за стабильность.
Одна часть личности мечтает о фигуре мечты, а другая часть личности будет сопротивляться этому, потому что ее цель - сохранить все как есть.
Какая часть нашей личности возьмет верх, то мы и получим. Та часть, которая отвечает за стабильность, часто руководствуется страхами и ограничениями, и если их много, то, как бы мы ни старались, изменений не будет.
Что можно сделать сейчас?
Признайте, что сопротивление является частью процесса преобразований. Дать ему время и место, увидеть его и сознательно преодолеть его.
Из преодолений препятствий на пути к достижению целей нужно сделать игру, почувствовать азарт, тогда процесс реализации и процесс преодоления принесет кайф.
Мало выписать цель, необходимо прописать каждый шаг в виде плана. Алгоритм действий.
Вопросы, которые следует задать себе.
Что произойдет, когда я приду к результату?
Как именно моя жизнь изменится к лучшему?
Какие бонусы я получу?
Что это даст мне в других сферах жизни?
Таким образом, вы сохраните свое вдохновение и легко преодолеете сопротивление.
Потому что результат достижения цели зависит как раз от того, что победит - мечта? Или сопротивление?
Желаю ВАМ удачи в достижении целей ❤️
